活血祛瘀的茶藥方

      活血化瘀就是將身體中一些淤積的氣血進行暢通,從而能更好的維護人們的健康。從中醫角度來說,人們的身體上隱藏了諸多重要的經絡和穴位,而這些一旦產生堵塞,便會阻礙氣血的正常運行,使得臟腑器官得不到血液的充足滋養。所以為了健康著想,做好活血祛淤是很重要的。今天為大家介紹幾款茶飲,都是具有一定的活血祛淤效果的。

      活血祛瘀的茶藥方

      三七茶

      原料:三七5g、花茶3g。

      用法:用三七的煎煮液250泡茶飲用,沖飲至味淡。

      功能:散瘀止血,消腫定痛。

      用途:跌打損傷瘀血腫塊;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、癥瘕;產后血暈、惡露不下;心紋痛;小腸炎。

      川芎花茶

      原料:川芎5g、花茶3g。

      用法:用川芎的煎煮液250泡茶飲用,沖飲至味淡。

      功能:活血止痛,行氣開郁,祛風燥濕;鎮靜,降血壓,抗菌。

      用途:瘀阻塊痛,脅助腹痛;產后瘀塊阻痛;寒痹筋攣;癰疽瘡瘍;心絞痛。

      川芎川芎茶

      原料:川芎5g、木香2g、桂心2g、川芎2g、桃仁2g、花茶5g。

      用法:用前五味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。

      功能:溫經活血止痛。

      用途:產后心腹痛。

      活血祛瘀的方法

      有時候熱毛巾不是隨身就能準備著的,這個時候就可以選用一些具有活血化瘀功效的外用藥物,比如紅花油,倒一些在傷處,用手按摩直至藥物被吸收、患處有發熱的感覺。

      平時注意運動,多活動活動身體,像冬天容易長凍瘡的部位要多加按摩,使血流通暢,不容易淤堵。

      中藥泡腳化瘀血

      熱水泡腳可以促進血液循環,對活血化瘀有很好的幫助,當然加入活血的中藥對化瘀效果更佳,而且中藥泡腳化瘀血這個方法也比較健康安全,無副作用。不過中藥配方就需要中醫來提供了。

      按摩化淤血

      按摩化瘀血這個方法同樣安全健康,不過最好學習一些專業的按摩知識,這樣我們可以通過每天對瘀傷處進行相應的按摩,這樣可以促進傷處的血液循環,和機體的代謝,就可以達到很好的活血祛瘀效果。

      有很多食物都有活血化瘀的作用,所以我們同樣可以通過食療的方法來進行活血化瘀。其中這里介紹一些活血化瘀的食物,山楂、黑木耳、花生、紅心蘿卜等,我們可以利用這些食物進行相應的食療,可以煲粥、煲湯水等。

      結語:上文中小編主要為大家介紹了幾款活血祛淤的茶飲,對此方面有需求的人群不妨適量多喝一些,相信只要堅持喝便堅持一些日常的祛淤活血的方法,一定能達到不錯的效果!

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