練好太極拳的秘密就藏在這“兩個”字里!

      練好拳是有訣竅的,當然這個訣竅還是有局限性的。畢竟即便是我們傾盡全力苦苦追求的招式動作功法畢竟還沒有形成精準的模式,好比數學公式一樣。

      從這個層面上講,太極拳是沒有絕招的秘籍的,不傳之密也僅限于某少數人的意會,不是不傳,而是沒辦法傳。不知不覺間我們

      陷入了羨慕高效習拳者的行列里,用陳小旺大師常講的一句話那就是,你拼盡一生的時間習拳,運氣也就兩個字。

      恒:

      不管你是否有悟性是否有超人的習拳方式,終究得好堅持,要想練好太極拳離開持久的堅持誰也練不好,前人是這樣,吾輩仍是這樣,若想跳出這個圈圈那得等太極拳的習拳模式有了更大的突破或許可能,現在是沒指望。

      養:

      只練不養你的拳術很難精進,養就是蓄養的含義,每天打一遍拳或者貓步走上一千步,這些效果要儲存在你的身體里,今天的付出才算的上沒有白費,這個養的過程就是結束習拳讓身體由習拳狀態恢復到自然狀態的過程。很多人容易忽略這個養字,白白浪費大量的時間和精力!

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