喉嚨痛按什么穴位?吃什么好?

      喉嚨痛按什么穴位

      1、喉嚨痛按廉泉穴

      廉泉穴

      位于頸部,前正中線上,結喉上方,舌骨上緣凹陷處,按壓廉泉穴約3分鐘,出現酸脹感并有唾液分泌,同時做緩慢吞咽動作。再至上而下捏拿兩側胸鎖乳突肌各20次??膳浜宵c按列缺穴(前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處)、照海穴(足內側內踝正下凹陷處),擦風池穴,頸背部刮痧或拔罐等效果更好。

      2、喉嚨痛按少商穴

      治則:解熱利咽、消腫止痛。

      施治:少商,別稱鬼信。在手拇指橈側指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、解熱醒神、治熱病、咽喉腫痛、發熱、發昏等。

      按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相對,掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。

      3、喉嚨痛按合谷穴

      合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,中醫講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口干,或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。

      醫易同修公眾號提醒您:合谷穴,出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處?;蛞砸皇值哪粗钢腹顷P節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。

      這個穴位按摩起來比較方便,沒有固定的次數,有空的時候按一按就可以了。

      4、喉嚨痛按太沖穴

      治則:泄火化濕、消腫止痛。

      施治:太沖,在足背第一二趾骨底之間骨縫凹陷中,是宋代馬丹陽治雜病十二穴之一。能泄火化濕、理氣行瘀、解郁熄風、消腫止痛、平肝鎮靜。治熱病、驚風、頭痛、眼疾、肋痛、咽喉腫痛等。如《標幽賦》載:心脹、咽痛,取太沖必除。

      按摩方法:用手拇指指端推揉左右足背處的太沖穴各36-72次,然后再用拇指肚推擦穴位部一會兒,每天1次,連續施治3-6天即可。

      5、喉嚨痛按魚際穴

      治則:清咽止痛。

      施治:魚際穴,在手大拇指掌骨中點,赤白肉際處。此穴能疏風解表、清熱消腫、利咽止痛。治喘咳、咯血、咽痛、喉腫、失音、乳癰、小兒疳積、熱病等。

      按摩方法:用另一手大拇指肚推揉魚際處36-72次,然后換手,用同樣的手法再推揉其另外一手的魚際處36-72次,每日1次,可連續推揉3次。

      (選自:養生之道網)

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